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Qu'est-ce qui vous motive à entreprendre cette démarche de perte de poids aujourd'hui ?
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Raisons de santé
Bien-être personnel
Événement à venir (mariage, vacances...)
Recommandation médicale
Confiance en soi
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Quel est votre objectif de perte de poids ?
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Moins de 5 kg
Entre 5 et 10 kg
Entre 10 et 15 kg
Plus de 15 kg
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Comment évaluez-vous votre qualité de sommeil ?
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Très bonne (8h ou plus, sommeil réparateur)
Bonne (7-8h, quelques réveils)
Moyenne (6-7h, réveils fréquents)
Mauvaise (moins de 6h, sommeil perturbé)
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Pouvez-vous me décrire vos habitudes alimentaires actuelles ?
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3 repas réguliers par jour
Grignotages fréquents
Sauts de repas réguliers
Régime alimentaire particulier (végétarien, sans gluten...)
Consommation régulière de fast-food/plats préparés
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Avez-vous déjà fait des tentatives de perte de poids ? Si oui, quels ont été les résultats ?
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Aucune tentative précédente
Plusieurs régimes sans succès durable
Succès temporaire suivi d'une reprise de poids
Succès maintenu pendant une période
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Quels sont les principaux obstacles que vous rencontrez dans votre démarche de perte de poids ?
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Manque de temps
Stress/émotions
Contraintes professionnelles
Vie sociale active
Manque de motivation
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Sur quelle(s) zone(s) souhaitez-vous prioritairement obtenir des résultats ?
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Le visage
Le corps entier
Les jambes
Les bras
Les fesses
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