Test de salud · Programa de alimentación antiinflamatoria vegetariana

Para mí es muy importante conocerte, saber bien en qué punto te encuentras, qué necesitas y valorar si realmente puedo ayudarte. Te llevará unos 5 minutos. Responde con la máxima sinceridad posible.

El programa es para ti si eres mujer vegetariana o vegana que, aun comiendo de forma saludable, nota inflamación abdominal, malas digestiones o pesadez de estómago, o si quieres adentrarte en este tipo de alimentación.

Nombre *

Apellidos *

Teléfono (con prefijo, por ejemplo +34) *

Correo electrónico *

Edad *

Estatura *

Peso *

¿Trabajas actualmente? ¿Tienes un trabajo sedentario en el que pasas mucho tiempo sentada? ¿O tienes un trabajo activo? *

¿Qué objetivo quieres alcanzar? *

¿Cuál es tu principal motivación? ¿Por qué es importante para ti? *

¿Qué es lo que te ha motivado a tomar acción ahora? *

¿Has realizado alguna "dieta" anteriormente? ¿Sigues actualmente alguna pauta especial? *

¿Qué es lo que más te cuesta actualmente? *

¿Sufres ansiedad o picoteas entre horas? *

¿Tienes celulitis o retención de líquidos? *

Celulitis

Retención de líquidos

Ambas

Ninguna

¿Tienes alguna alergia o intolerancia alimentaria? ¿Algún alimento prohibido? *

¿Tomas algún tratamiento? Si es que sí, ¿cuál? *

¿Te suplementas? Si es que sí, ¿cuáles son tus imprescindibles? *

¿Sufres malas digestiones y pesadez de estómago? *

¿Cómo es tu salud hormonal? *

¿Qué tal descansas? ¿Tienes un sueño verdaderamente reparador? *

¿Fumas? *

Sí

¿Algo más que te gustaría contarme?

Consentimiento *

Acepto que Marina Luque (Más Bambú) trate los datos de salud que indico en este test para valorar si el programa puede ayudarme y personalizarlo. Puedo retirar mi consentimiento cuando quiera escribiéndole.

Consentimiento

Acepto recibir mensajes por WhatsApp y correo sobre mi programa y el seguimiento. Puedo darme de baja cuando quiera.

Tus datos de salud solo se usan para valorar tu caso y preparar tu programa. Puedes pedir que se borren escribiendo a Marina.