Esto no es una prueba. No hay respuestas correctas ni incorrectas.
Este cuestionario está diseñado para ayudarte a comprender:
👉 cómo reacciona tu sistema nervioso bajo presión.
Muchos atletas se preguntan:
“¿Por qué juego peor en los partidos?”
“¿Por qué pienso demasiado?”
“¿Por qué pierdo la confianza?”
“¿Por qué me siento tenso, emocional, apurado o fuera de control?”
“¿Qué estoy haciendo mal?”
“¿Por qué me pasa esto constantemente?”
Esto te ayudará a responder esas preguntas. Tus respuestas nos ayudarán a identificar:
tu patrón de estrés actual,
qué puede estar afectando tu rendimiento,
y qué herramientas y estrategias pueden ayudarte a mejorar.
No se trata de etiquetarte, sino de tomar conciencia y comprenderte.
⚠️ Cuanto más sincero seas, más precisa y útil será la guía.
No respondas:
cómo CREES que deberías ser,
cómo QUIERES ser,
ni qué crees que se espera de ti.
Responde basándote en:
👉 cómo te sientes y reaccionas REALMENTE bajo presión.
Tómate tu tiempo. Lee las opciones con atención.
Por lo general, la primera impresión sincera es la correcta.
Cada respuesta cuenta.