DOCUMENTO ACREDITATIVO DONDE REFLEJO POR ESCRITO MIS OBJETIVOS

Quiero que este formulario lo rellenes como una prueba fehaciente que te comprometes a hacer lo que predicas. Está escrito. Te has comprometido.

Completa los datos QUE TU QUIERAS REFLEJAR. Lo que desconozcas o no quieras indicar no importa. Intenta ser lo más sincero posible. Ten en cuenta que no hay preguntas correctas o incorrectas. No cederemos datos a terceros. Si eres el elegido para la consultoría te contactaremos telefónicamente o por correo.

QUÉ QUIERO CONSEGUIR

Reflexiona sobre tus objetivos e indica de forma clara y concreta que quieres conseguir:

CÓMO PUEDO CONSEGUIRLO

Indícame de qué recursos dispones para poder conseguir tu propósito:

¿Estás dispuesto a pagar el precio por conseguir tu meta?:

Sí

Tengo dudas

¿Has tomado acción?:

Sí

No, pero emperaré en breve

Si eres seleccionada, ¿Te gustaría una consultoria con Pablo?:

Si, me encantaría

No, no estoy dispuesto

De momento no lo se

Datos personales

Correo electrónico *

¿Qué estudios tienes?.

Únicamente si eres opositor:

Aspectos de Preparación Técnica

¿Qué oposición estás preparando?:

¿Cuántos temas y cuántos ejercicios tiene tu oposición?:

Entre los distintos ejercicios del proceso selectivo, indícame que es aquello que te resulta más complicado y por qué:

Método de estudio

¿Cuántas horas dedicas diariamente al estudio efectivo? Tiempo real sin distracciones

¿En qué momento del día estudias y por qué has elegido ese horario?

¿Cómo divides el tiempo entre memorización, comprensión y práctica haciendo test-supuestos?

¿Qué técnicas de memorización utilizas? (esquemas, mapas mentales, reglas mnemotécnicas)

¿Grabas tus propios audios?;¿Haces resúmenes propios o utilizas material de la academia-preparador?:

¿Tienes un calendario de estudio establecido? ¿Lo cumples?

¿Cómo decides qué temas priorizar?

¿Llevas un registro de los temas estudiados y el nivel de dominio de cada uno?

¿Cómo gestionas los repasos de temas ya estudiados?

¿Tienes una planificación a corto, medio y largo plazo?

Sobre la Práctica

¿Realizas tests-supuestos de autoevaluación? ¿Con qué frecuencia?

¿Haces simulacros en condiciones reales de examen? (tiempo, formato, etc.)

¿Cómo analizas los errores en los simulacros?

¿Practicas la gestión del tiempo en los ejercicios?

¿Has probado a explicar los temas en voz alta o a otros opositores, familiares o amigos?:

Estado Emocional y Mental

Gestión del Estrés

¿Qué síntomas físicos experimentas antes y durante los exámenes oficiales?

¿Has desarrollado técnicas de relajación o control de ansiedad?

¿Cómo manejas los pensamientos negativos durante el estudio?

¿Qué haces cuando te bloqueas en un examen?:

¿Tienes problemas de sueño relacionados con la oposición?:

Autoconfianza y autovaloración

¿Cómo valoras tu nivel de preparación actual?

¿Qué aspectos de la oposición te generan más inseguridad?

¿Te comparas frecuentemente con otros opositores? ¿Cómo te afecta?

¿Qué pensamientos tienes cuando cometes errores en el estudio?

¿Confías en tu capacidad para aprobar?

Condiciones y Recursos

Entorno de estudio

¿Dónde estudias habitualmente? ¿Es un espacio adecuado?

¿Tienes distracciones frecuentes en tu lugar de estudio?

¿Cómo organizas tu material de estudio físico y digital?

¿Tienes todas las herramientas necesarias? (libros, legislación actualizada, etc.)

¿El ambiente familiar/social es propicio para el estudio?

¿Cómo compaginas el estudio con otras responsabilidades?

¿Tienes apoyo familiar/de pareja en tu preparación?

¿Cómo gestionas el tiempo libre y el descanso?

¿Has tenido que hacer renuncias importantes para preparar la oposición?

¿Mantienes alguna actividad física o de ocio? ¿Cuál?

Experiencias Previas

¿Cuántas veces te has presentado?:

¿Qué nota obtuviste en cada ejercicio?¿Te quedaste cerca de aprobar en algún intento previo?:

¿Qué diferencia hubo entre tu percepción y el resultado real?

¿Qué cambios has introducido respecto a preparaciones anteriores?

¿Has identificado patrones en tus errores en intentos anteriores?

¿Cómo te recuperaste emocionalmente del intento anterior?

Aprendizaje y adaptación

¿Qué has aprendido de tus errores anteriores?

¿Has modificado tu método de estudio? ¿Por qué?

¿Qué consejos de otros opositores has incorporado?

¿Has probado diferentes academias o preparadores? ¿Qué diferencias notaste?

¿Cómo ha evolucionado tu forma de afrontar los exámenes?

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Los datos aquí recogidos en ningún caso serán cedidos a terceros y su uso se empleará únicamente con la finalidad de asesoramiento consultoría con el opositor/a