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Q-AAP : Questionnaire sur l'aptitude à l'activité physique :

Votre médecin vous a-t-il déjà dit que vous souffriez d’un problème cardiaque et que vous ne deviez participer qu’aux activités physiques prescrites et approuvées par un médecin? *

Oui

Non

Ressentez-vous une douleur à la poitrine lorsque vous faites de l’activité physique? *

Oui

Non

Au cours du dernier mois, avez-vous ressenti des douleurs à la poitrine lors de périodes autres que celles où vous participiez à une activité physique? *

Oui

Non

Éprouvez-vous des problèmes d’équilibre reliés à un étourdissement ou vous arrive-t-il de perdre connaissance? *

Oui

Non

Avez-vous des problèmes osseux ou articulaires (par exemple, au dos, au genou ou à la hanche) qui pourraient s’aggraver par une modification de votre niveau de participation à une activité physique? *

Oui

Non

Des médicaments vous sont-ils actuellement prescrits pour contrôler votre tension artérielle ou un problème cardiaque (par exemple, des diurétiques)? *

Oui

Non

Connaissez-vous une autre raison pour laquelle vous ne devriez pas faire de l’activité physique? *

Oui

Non

Cours auxquels vous aimeriez participer *

** NON à toutes ces questions:
Si, en toute honnêteté, vous avez répondu «NON» à toutes les questions du Q-AAP, vous êtes dans une certaine mesure, assuré(e) que:

Vous pouvez augmenter votre pratique régulière d’activités physiques en commençant lentement et en augmentant progressivement l’intensité des activités pratiquées. C’est le moyen le plus simple et le plus sécuritaire d’y arriver.
Vous pouvez faire évaluer votre condition physique. C’est le meilleur moyen de connaître votre niveau de condition physique de base afin de mieux planifier votre participation à un programme d’activités physiques.

Formule de consentement du Q-AAP: La Société canadienne de physiologie de l’exercice, Santé Canada et ses représentants n’assument aucune responsabilité vis-à-vis des accidents qui pourraient survenir lors de l’activité physique. Si, après avoir complété le questionnaire ci-dessus, un doute persiste quant à votre aptitude à faire une activité physique, consultez votre médecin avant de vous y engager.

Dans la mesure où le Q-AAP est administré avant que la personne ne s’engage dans un programme d’activités ou qu’elle fasse évaluer sa condition physique, la section suivante constitue un document ayant une valeur légale et administrative

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L’Octogone Académie d’Arts martiaux mixtes ne sera responsable d’aucun dommage résultant d’une blessure encourue lors de l’apprentissage ou encore durant l’entrainement libre et le client assume l’entière responsabilité pour toute blessure ou dommage. Par la présente, il acquitte et libère L’Octogone Académie d’arts martiaux mixtes de toute réclamation, demande, action ou cause action, présente ou future, connue ou inconnus résultant de la pratique d’une activité que l’Octogone offre incluant l’utilisation des équipements et tient L’Octogone indemne de toute responsabilité qui ne soit pas due a son fait personnel ou celui des ses représentant, y compris les autres personne assistant au cours ou à une activité offerte par L’Octogone Académie d’arts martiaux mixtes.

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