8/6(火)21:00~21:45
自分とつながる夜瞑想
申込フォーム
僕（酒井）がヒンドゥー教の聖典「バガヴァットギーター」を教わっているアナンガさん（かわはらあきこさん）に「夜瞑想」をお願いしました。
ーーー
瞑想の効果についてはいまさらここで僕が皆さんにお伝えするまでもありません。瞑想は朝、昼、夜、いつやってもいいものですが、日中の仕事や生活に疲れた皆さんが癒されに参加したくなるかなと思って今回は夜瞑想です。
ーーー
瞑想後にバガヴァットギーターについてのミニレクチャーがあります。バガヴァットギーターに興味がある方はもちろん、興味がなくても一緒に瞑想したい方はぜひご参加ください。
【このような方におすすめ】アタマと身体が忙しくシンプル思考にしたい方
ーーー
ゆっくり味わうように体験してください
・ご自身の感覚にていねいに向き合っていただきたいので、カメラオフでのご参加OK
・イスに座ってでも、ヨガマットの上でも大丈夫です
・途中で寝てしまってもOK
・録画はありません
・その時により内容を決めます（カンタンゆるめるストレッチ／呼吸法／チャクラ瞑想／キールタン）
ーーー
【クラスの流れ】
・瞑想について
・実践
・最後にお知らせ
ーーー
【講師プロフィール】
川原あきこ Ananga Manjari Dasi（アナンガ・マンジャーリ・ダーシー）
バクティーヨーガセンターハレーハレー主宰
ディズニーホテル新卒１期生として入社
ディズニーアンバサダーホテル、東京ディズニーシーホテルミラコスタ、東京ディズニーランドホテルの開業に携わり、ホスピタリティ、顧客満足、教育、マネジメントを経験。教育の仕事で心理カウンセラーの資格取得後、社内全体のカウンセリングシステムを構築するプロジェクトをメインで担当。東日本大震災をきっかけにヨガを本格的に学び、退職
フリーランスヨガインストラクターの活動を始める
WEBマガジンのライターとしてヨガ的マインドのコラムを80以上発信
千葉駅にあるヨガスタジオにて4年店長を務める
ヨガティーチャートレーニングにて「ヨガ心理学」講座を2015年7期～現在も担当
2018年オリジナルでヨガ指導者養成講座を開催
2017年に出会ったクリシュナの献身者（バクティヨーギー）の伝える経典バガヴァッド・ギーターの導きにより、2020年精神指導者であるサッチャデーヴァ・グルマハラ―ジより入門を授かり、Ananga Manjari Dasiとして、現在はバクティ―ヨーギーとして日々、献身奉仕の修練を続ける。
メールアドレスを入力して"Verify Email"を押すと「Verify Your Email Address」という件名で確認メールが送られます。迷惑メールに入ることがありますのであわせてご確認ください。