ALIGNEMENT, ADAPTATION ou SURVIE ?
En quelques minutes, fais le point sur ton état actuel dans ton travail.
As-tu l’impression de tenir uniquement parce qu’il faut tenir ?
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Jamais
Rarement
Parfois
Souvent
Presque toujours
Te sens-tu mentalement épuisé(e) par ton travail ?
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Jamais
Rarement
Parfois
Souvent
Presque toujours
As-tu du mal à vraiment décrocher en dehors du travail ?
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Jamais
Rarement
Parfois
Souvent
Presque toujours
As-tu l’impression d’avancer en pilote automatique ?
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Jamais
Rarement
Parfois
Souvent
Presque toujours
Penses-tu régulièrement à une autre vie professionnelle ?
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Jamais
Rarement
Parfois
Souvent
Presque toujours
As-tu le sentiment que ton travail te coûte plus qu’avant ?
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Jamais
Rarement
Parfois
Souvent
Presque toujours
As-tu peur de rester trop longtemps dans cette situation ?
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Jamais
Rarement
Parfois
Souvent
Presque toujours
As-tu du mal à savoir quoi faire concrètement ?
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Jamais
Rarement
Parfois
Souvent
Presque toujours
Te sens-tu seul(e) face à ces questions ?
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Jamais
Rarement
Parfois
Souvent
Presque toujours
As-tu moins d’énergie qu’avant ?
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Jamais
Rarement
Parfois
Souvent
Presque toujours
As-tu parfois le sentiment d’étouffer dans ton rythme actuel ?
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Jamais
Rarement
Parfois
Souvent
Presque toujours
As-tu l’impression qu’un changement devient nécessaire ?
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Jamais
Rarement
Parfois
Souvent
Presque toujours