En el range o en clase le pegas muy bien a la bola. Pero cuando llegas al campo… *

A. Juego prácticamente igual, aunque no todos los golpes salgan bien.

B. Me cuesta más decidirme y empiezo a revisar detalles del swing.

C. Empiezo a pensar en el grip, el giro, las manos… y pierdo naturalidad.

D. Parece que soy otro jugador. Me pongo rígido e intento dirigir la bola.

Empiezas una vuelta con varios golpes malos y sientes que el swing no está funcionando. ¿Qué haces? *

A. Juego con lo que tengo ese día. La técnica la revisaré después.

B. Compruebo algún detalle de colocación, pero sigo jugando.

C. Empiezo a probar cambios técnicos para recuperar las sensaciones.

D. Pruebo una cosa detrás de otra. Acabo más pendiente del swing que del campo.

Tienes una salida con fuera de límites a la derecha. En el range ese palo te salía perfecto. Ahora… *

A. Elijo mi objetivo y hago mi swing habitual.

B. El peligro me preocupa, pero consigo mantener mi intención.

C. Antes de pegar ya estoy pensando: «Que no se vaya a la derecha».

D. Me tenso, me freno o intento guiarla para asegurarme de no ir fuera.

Te levantas el día de un torneo o de una vuelta que te importa mucho. Antes de jugar… *

A. Tengo ganas. Hay nervios, pero sigo mi preparación habitual.

B. Pienso en algunos hoyos difíciles o errores que no quiero cometer.

C. Durante el calentamiento pienso tanto en lo que podría salir mal que empiezo a desconfiar

D. Llego al primer tee pensando en no empezar mal. Hasta cambio mi plan por miedo a fallar.

Terminas los primeros nueve hoyos jugando una de tus mejores vueltas. Sabes que puedes hacer una tarjeta espectacular… *

A. Sigo jugando con la misma estrategia y decisión.

B. Empiezo a hacer cuentas, pero mantengo mi manera de jugar.

C. Sin darme cuenta, empiezo a jugar más conservador de lo habitual para no estropear la tarjeta.

D. Me agarro. Dejo de soltar el swing y solo quiero llegar al 18 sin liarla.

Te toca jugar con tres golfistas bastante mejores que tú. Llegas al primer tee y ves el nivel que tienen. ¿Qué suele cambiar en tu juego? *

A. Nada especial. Juego igual que si estuviera con golfistas de mi nivel.

B. Me impone un poco al principio y me cuesta coger el ritmo, pero intento seguir jugando mi golf.

C. Quiero demostrar que también tengo nivel. Intento pegar golpes mejores o más difíciles de los que normalmente jugaría.

D. Me intimida bastante. Me pongo rígido, empiezo a dudar y termino jugando más para no quedar mal que para hacer mi golf.

Vienes jugando bien, pero en el hoyo 6 haces un triple bogey bastante tonto. Llegas al siguiente tee… *

A. Me fastidia, pero preparo la siguiente salida con normalidad.

B. Sigo cabreado y necesito un rato para volver a concentrarme.

C. Me acelero y empiezo a buscar cómo recuperar esos golpes.

D. Arrastro la rabia varios hoyos y muchas veces acabo liándola todavía más.

Pegas una mala salida y acabas entre árboles. Tienes un hueco complicado al green y una salida sencilla a calle. ¿Qué haces? *

A. Valoro el riesgo y elijo el golpe que más me conviene.

B. Me tienta ir al green, pero me paro a pensarlo.

C. Muchas veces intento el hueco aunque sé que tiene pocas posibilidades.

D. Necesito salvar el hoyo como sea. Voy a por el golpe difícil sin pensarlo demasiado.

Durante una vuelta alternas golpes muy buenos con errores inesperados. ¿Cómo te afecta el golpe anterior? *

A. Me alegra o me fastidia, pero mi siguiente golpe cambia poco.

B. Después de fallar necesito un rato para recuperar la confianza.

C. Si pego bien, me crezco. Si fallo, empiezo a dudar de todo.

D. Soy una montaña rusa. Cada golpe me cambia la confianza, las decisiones y hasta el swing.

Llegas con buenas sensaciones a un torneo, pero después de seis hoyos vas bastante peor de lo esperado. ¿Qué ocurre? *

A. Me gustaría llevar mejor resultado, pero sigo compitiendo igual.

B. Empiezo a calcular cuántos golpes necesito recuperar.

C. Pienso: «Otra vuelta desperdiciada». Me frustro y empiezo a desconectar.

D. Siento que ya he arruinado el día. A veces hasta me dan ganas de recoger los palos e irme.

Estás jugando un torneo y fallas un golpe relativamente fácil, de esos que sabes perfectamente que puedes hacer. ¿Qué suele pasar después? *

A. Me fastidia, pero acepto que esos golpes también se fallan y sigo jugando.

B. Me quedo pensando: «¿Cómo puedo haber fallado eso?», aunque consigo seguir concentrado.

C. Empiezo a exigirme más de la cuenta. Siento que no puedo permitirme otro error y juego los siguientes golpes con más tensión.

D. Me machaco por haberlo fallado. Empiezo a criticar mi juego y cualquier error posterior me frustra todavía más. ontra él.

Terminas una vuelta con un resultado que te decepciona. Durante las horas siguientes… *

A. Reviso lo que puedo aprender y consigo pasar página.

B. Me vienen varias veces a la cabeza los golpes que fallé.

C. Me paso buena parte del día pensando en lo que debería haber hecho.

D. Llego a casa de mal humor y, a veces, sigo dándole vueltas al día siguiente.

Si mañana pudieras quitarte UNA sola frustración de tu golf, ¿cuál elegirías? *

A. Dejar de perder en el campo el swing que tengo en el range.

B. Conseguir que un error no me arruine los siguientes hoyos.

C. Dejar de bloquearme cuando hay presión o voy jugando muy bien.

D. Dejar de frustrarme tanto cuando no consigo el resultado que espero.

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