¿Necesitas café, azúcar o algún estimulante para "arrancar" o sostener tu día? *

Nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

¿Sientes que actividades que antes hacías sin problema ahora te agotan? *

Nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

¿Sientes que tu mente "no se apaga", incluso cuando quieres descansar? *

Nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

¿Te despiertas en la noche y te cuesta volver a dormir? *

Nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

¿Te sientes más irritable, ansioso/a o emocionalmente "a flor de piel" últimamente? *

Nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

¿Tienes inflamación, gases o pesadez después de comer, aunque comas "bien"? *

Nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

¿Tu digestión cambia notoriamente cuando estás estresado/a? *

Nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

¿Has tenido episodios recurrentes de estreñimiento, diarrea, reflujo o gastritis? *

Nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

¿Sientes tensión constante en cuello, hombros o mandíbula durante el día? *

Nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

Tienes dolores que aparecen y desaparecen sin razón clara (cabeza, espalda, cuerpo)? *

Nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

¿Notas que eres más sensible a ruidos, luces o estímulos que antes? *

Nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

¿Te cuesta concentrarte, recordar cosas o sientes "niebla mental"? *

Nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

¿Has tenido palpitaciones, opresión en el pecho o sensación de falta de aire sin causa médica clara? *

Nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

¿Te sobresaltas con facilidad o sientes que estás "en alerta" sin razón aparente? *

Nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

¿Sientes que el estrés te "pega" más fuerte que antes y te cuesta más recuperarte? *

Nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

Te enfermas con más frecuencia o tardas más en recuperarte de lo que solías? *

Nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

¿Has notado cambios hormonales más intensos? *

Nunca

A veces

Frecuentemente

Casi siempre

Cuál es tu género (opcional)

Mujer

Hombre

¿Cuál es tu edad? *

Datos para envío de resultados

No compartimos tus datos con terceros, puedes checar nuestro aviso de privacidad aquí

Tu nombre *

Tus apellidos *

Correo *

Whatsapp *

Autorizo que Zenergy me contacte por WhatsApp, llamada o correo para enviarme la información del Quiz o seguimiento relacionado. He leído el Aviso de Privacidad. Mis datos no serán vendidos ni compartidos con terceros para fines publicitarios. Podré revocar mi consentimiento en cualquier momento.