Votre digestion peut parfois refléter bien plus que l’alimentation.

Ce petit questionnaire vous aide à mieux comprendre l’impact du stress, de la fatigue nerveuse et de la charge mentale sur votre équilibre digestif et émotionnel.

⏱️ Temps : 30 secondes

Après les repas, ressentez-vous régulièrement : *

Aucun inconfort

Quelques gênes occasionnelles

Des ballonnements, douleurs ou lourdeurs fréquentes

Un inconfort digestif presque quotidien

Avez-vous l’impression de manger rapidement ou sans vraie pause mentale *

Jamais

Parfois

Souvent

Presque toujours

Votre digestion est-elle plus sensible pendant les périodes de stress ou de surcharge émotionnelle ? *

Jamais

Un peu

Souvent

En permanence