Quiz « Révélation par les signaux faibles »

Vous sentez un manque dans votre quotidien pro ?
Ce quiz vous révèlera les signaux faibles souvent ignorés.

1ère partie : l'état des lieux

Tout d'abord, la première étape pour savoir où vous en êtes dans votre vie professionnelle. Elle est un constat de ce qui se passe pour vous au quotidien.

Allons-y pour les 4 premières questions:

1. Le lundi matin, quel sentiment domine ? *

Une légère lourdeur que je rationnalise. ("C'est normal")

Une forme d'enthousiasme, ou au moins de curiosité pour la semaine.

Une énergie neutre. C'est la routine, mais ça va.

Une fatigue sourde et un compte à rebours mental jusqu'au week end.

Quiz « Révélation »

1ère partie : l'état des lieux

2. Quand vous pensez à votre carrière dans 5 ans... *

L'image est floue. J'évite d'y penser trop longtemps.

Je vois une progression logique qui me semble acceptable.

Je ressens un vide ou une angoisse diffuse.

J'ai une vision claire et elle m'enthousiasme.

Quiz « Révélation »

1ère partie : l'état des lieux

3. Dans les réunions importantes, vous vous sentez... *

Professionnel.le, mais en mode "exécution".

Engagé.e, présent.e, vos idées comptent.

Spectateur.trice de votre propre vie professionnelle.

En décalage total, comme si vous jouiez un rôle.

Quiz « Révélation »

1ère partie : l'état des lieux

4. Vos proches vous disent régulièrement... *

"Tu rayonnes dans ce que tu fais".

"Tu n'es plus le.la même." ou "Quelque chose ne va pas?"

"Tu gères bien, mais un peu de détente te ferais du bien."

"Tu as l'air fatigué.e en ce moment."

Quiz « Révélation »

2ème partie : les signaux ignorés

Maintenant que vous avez déjà effectué quelques observations de votre état des lieux, passons à des signaux moins visibles, souvent ignorés d'un décalage entre votre vie pro souhaitée et votre vie pro réelle.

Les 4 prochaines questions vous permettront d'y voir plus clair.

5. Vos irritations du quotidien... *

Deviennent chroniques: tout vous agace.

Se multiplient pour des détails insignifiants.

Sont rares et passagères.

Existent mais restent gérables.

Quiz « Révélation »

2ème partie : les signaux ignorés

6. Face à une opportunité professionnelle (promotion, projet)... *

Vous ressentez surtout de la lassitude ou de l'indifférence.

Vous analysez rationnellement les pour et les contre.

Vous ressentez de l'excitation et de l'envie.

Vous hésitez, partagé entre devoir et désir.

Quiz « Révélation »

2ème partie : les signaux ignorés

7. Vos pensées récurrentes ressemblent à... *

"Comment je peux améliorer / créer / avancer ?

"Est-ce vraiment ça que je veux?"

"Ce n'est pas possible que ce soit juste ça."

"C'est correct, je devrais être satisfait.e."

Quiz « Révélation »

2ème partie : les signaux ignorés

8. Votre niveau d'énergie global... *

Nécessite de plus en plus d'efforts pour "tenir".

Fluctue selon les projets mais reste correct.

Est stable et régénérant, même avec du travail.

Est en chute libre, vous êtes en mode survie.

Quiz « Révélation »

3ème partie : la stratégie d'adaptation

Cette 3e et dernière partie vous permettra de vous rendre compte de comment vous gérez votre quotidien, et si vous devez vous adapter.

C'est parti pour les 4 dernières questions.

9. Pour compenser des pensées ou sensations désagréables, vous vous dites... *

"Je me détends pour souffler un peu." (écrans, nourriture, une petite bière, une pause cigarettes, etc...)

"Je m'occupe avec des hobbies ou du sport."

"Je n'ai pas besoin de compenser. Toute va bien pour moi."

"Je travaille toujours plus, toujours plus vite. Et mon livrable est parfait."

Quiz « Révélation »

3ème partie : la stratégie d'adaptation

10. Vous vous dites sur votre situation... *

"Elle me convient. Je suis là où je dois être."

"Elle pourrait être pire. D'autres ont moins de chance."

"Elle est normale, j'ai juste une phase de down."

"Elle est insoutenable mais je ne sais pas quoi faire."

Quiz « Révélation »

3ème partie : la stratégie d'adaptation

11. Si vous deviez changer quelque chose maintenant... *

Je sais exactement quoi et comment.

J'ai quelques pistes. Il faut juste les concrétiser.

Je me sens bloqué.e, paralysé.e par les contraintes.

Je ne sais pas par où commencer.

Quiz « Révélation »

3ème partie : la stratégie d'adaptation

12. Votre plus grande peur professionnelle est... *

De perdre ce que j'ai construit

Que rien ne change et que je reste coincé.e.

De découvrir que j'ai fait fausse route.

De stagner dans mon évolution.

Dans un instant, les résultats de votre quiz « Révélation »

Mais avant, laissez moi me présenter.

Je suis Florence Debray, coach carrière certifiée.

Copilote des cadres, dirigeants et entrepreneurs à qui tout semble avoir réussi, mais qui recherchent une vie professionnelle plus impactante, plus en phase avec leurs valeurs profondes.

Qu'est ce que j'amène à mes clients ?
Je connais vraiment le monde de l'entreprise: ingénieur, titulaire d'un executive MBA, je leur apporte un combo d'analyse, de stratégie, de business, et d'humanité, afin de structurer tous leurs impératifs, avec espoir mais sans bisounours.

Pour enfin savoir ce que votre quotidien vous révèle de manière subtile, pour clarifier votre état d'esprit pour aborder les 3, les 5 prochaines années de votre vie professionnelle.

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1ère partie : l'état des lieux

Tout d'abord, la première étape pour savoir où vous en êtes dans votre vie professionnelle. Elle est un constat de ce qui se passe pour vous au quotidien.

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3ème partie : la stratégie d'adaptation

Cette 3e et dernière partie vous permettra de vous rendre compte de comment vous gérez votre quotidien, et si vous devez vous adapter.

C'est parti pour les 4 dernières questions.

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3ème partie : la stratégie d'adaptation

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