Wat is op dit moment jouw belangrijkste gezondheidsdoel? *

Ik wil gezonder eten en betere keuzes maken

Ik wil afvallen en mijn vetverbranding verbeteren

Ik wil meer energie en minder vermoeidheid

Ik wil mijn hormonen of overgangsklachten beter begrijpen

Ik wil mijn darmklachten of opgeblazen buik verbeteren

Ik heb meerdere klachten en wil een programma op maat

 Waar loop je het meeste tegen aan? *

Ik weet niet goed welke producten gezond zijn

Ik vind het lastig om gezonde keuzes vol te houden

Ik begin vaak goed, maar val snel terug

Ik heb al veel geprobeerd, maar mijn lichaam werkt niet mee

Ik heb langdurige of meerdere klachten

Ik wil vooral praktisch en laagdrempelig starten

Welke klachten of signalen ervaar je? (Meerdere antwoorden mogelijk) *

Vermoeidheid

Slechte slaap

Stress of onrust

Opgeblazen buik

Darmklachten

Cravings of eetbuien

Moeite met afvallen

Overgangsklachten

Hormonale klachten

Gewrichtsklachten

Huidklachten

Vocht vasthouden

Geen duidelijke klachten, ik wil vooral gezonder leven

Hoe lang ervaar je deze klachten of uitdagingen al? *

Minder dan 3 maanden

3 tot 12 maanden

Langer dan 1 jaar

Meerdere jaren

Ik heb geen klachten, maar wil preventief starten

Hoe wil je het liefst starten? *

Zelfstandig met de How2behealthy App

Zelfstandig met app, barcodescanner en chat met therapeut

Met persoonlijke begeleiding online

Met persoonlijke begeleiding op locatie

Met een volledig programma op maat

Hoeveel ondersteuning heb je nodig om vol te houden? *

Weinig, ik kan zelfstandig aan de slag

Een beetje, vooral praktische tips en chat

Gemiddeld, ik wil structuur en begeleiding

Veel, ik heb persoonlijke opvolging nodig

Intensief, ik wil maatwerk en nauwe begeleiding

Welke situatie herken je het meest? *

Ik wil vooral weten welke producten gezond zijn

Ik wil afvallen, maar mijn lichaam lijkt niet mee te werken

Ik heb vooral stress, vermoeidheid of weinig energie

Ik heb vooral darmklachten of een opgeblazen buik

Ik heb vooral hormonale of overgangsklachten

Ik heb moeite met structuur, cravings of terugval

Ik heb meerdere klachten en wil persoonlijke verdieping

Welk tweede thema speelt ook mee? *

Gezondere productkeuzes maken

Afvallen of vetverbranding

Hormonen of overgang

Stress, slaap of energie

Darmen of spijsvertering

Eetgedrag, cravings of structuur

Geen tweede thema

Welke begeleidingsstijl past het beste bij jou? *

Praktische stappen en duidelijke structuur

Mindset, motivatie en volhouden

Gewoontes en gedragsverandering

Cravings, eetbuien of emotie-eten

Stress, ontspanning en balans

Holistische of energetische benadering

Geen voorkeur

Wil je online of op locatie begeleid worden? *

Online is prima

Op locatie

Geen voorkeur

Ik wil eerst persoonlijk advies

Gebruik je medicatie of ben je onder behandeling? *

Nee

Ja, maar mijn situatie is stabiel

Ja, ik gebruik medicatie en wil begeleiding hierbij

Ja, ik heb meerdere gezondheidsklachten of behandelingen lopen

Dit bespreek ik liever persoonlijk

Waar woon je?

Land *

Postcode *

Woonplaats  *

Ontvang jouw persoonlijke advies

Voornaam *

Achternaam *

E-mailadres *

Telefoonnummer *