Hast du Episoden von Herzklopfen, Schwäche oder Zittern, wenn du länger nichts gegessen hast oder unter Stress stehst? *

Fällt es dir morgens schwer in die Gänge zu kommen, während du abends eher wach oder aufgedreht bist? *

Hast du ausgeprägten Appetit auf salzige Speisen und wird dir beim schnellen Aufstehen schwindelig? *

Fühlst du dich trotz ausreichend Schlaf oft erschöpft, besonders am Nachmittag? *

Hast du regelmäßig Blähungen mit Wechsel zwischen Verstopfung und Durchfall? *

Reagierst du auf bestimmte Lebensmittel klar erkennbar mit Beschwerden (z.B. Blähbauch, Unwohlsein)? *

Neigst du zu wiederkehrenden Blasenentzündungen oder Entzündungen im Darmbereich? *

Fühlst du dich nach dem Essen häufig müde oder unkonzentriert? *

Hast du Schwellungen im Gesicht, besonders unter den Augen oder an den Jochbeinen, ohne schlecht geschlafen zu haben? *

Zeigen sich bei dir Haarausfall, brüchige Nägel oder unruhige Beine beim Einschlafen (Restless-Legs)? *

Fühlst du dich oft schwach und energielos, obwohl du dich ausgewogen ernährst? *

Hast du Muskelkrämpfe, unwillkürliches Muskelzucken oder Kribbeln/Taubheit in Händen oder Füßen? *

Hast du einen spürbaren Rückgang von Libido oder Antrieb bemerkt, der sich nicht einfach durch Stress erklären lässt? *

Erlebst du Hitzewallungen, Nachtschweiß oder ausgeprägte Stimmungsschwankungen? *

Sind deine seitlichen Augenbrauen dünner geworden oder deine Haut auffällig trocken? *

Frierst du auffällig oft an Händen und Füßen, auch wenn es warm ist? *

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