1. Tu pareja tarda en responderte. ¿Qué sientes? *

Me pongo nerviosa y empiezo a pensar que algo va mal

Me molesta un poco, pero intento no darle importancia

No me afecta demasiado, confío en que responderá

Me enfado por dentro… pero hago como que no me importa

2. Cuando hay una discusión: *

Necesito arreglarlo YA, no soporto la tensión

Prefiero tomar distancia y hablar luego

Intento hablarlo con calma

A veces exploto… otras veces me cierro completamente

3. Cuando tu pareja quiere espacio: *

Me hace sentir insegura o poco importante

Me viene bien, lo necesito

Lo entiendo, es sano

Digo que sí… pero por dentro me duele o me enfada

4. Si tu pareja sale sin ti:

Me quedo pensando demasiado y necesito saber de él/ella

Lo agradezco, así tengo mi espacio

Hago mis cosas tranquilamente

Me afecta más de lo que quiero admitir

5. Cuando tu pareja no cumple una promesa o te decepciona: *

Me siento ansiosa/o, me preocupo y busco explicaciones inmediatas

Me alejo, me cierro y trato de no involucrarme demasiado

Me duele, pero trato de hablarlo y resolverlo de manera calmada

Siento ira y confusión al mismo tiempo, a veces reacciono impulsivamente o me bloqueo

6. ¿Cuánto necesitas que te demuestren amor? *

Mucho, si no lo siento constantemente dudo

Poco, no me gusta depender de eso

Lo normal, sin necesidad de excesos

A veces lo necesito muchísimo… y otras lo rechazo

7. En pareja, tú sueles: *

Adaptarte mucho al otro para que todo funcione

Mantener cierta distancia emocional

Ser tú misma sin perderte

Ir de un extremo a otro

8. Pensar en una ruptura te hace sentir: *

Mucho miedo, como si no pudiera con eso

Frialdad, como si me protegiera antes de sufrir

Dolor, pero sé que podría seguir

Angustia muy intensa o reacciones impulsivas

9. En el fondo, en el amor tú sientes que: *

Tengo que esforzarme para que no me abandonen

Es mejor no depender demasiado de nadie

El amor puede ser tranquilo y seguro

Quiero amar… pero algo dentro de mí lo complica todo

Nombre *

Email *