Quel est L'objectif principal de la préparation physique pour l’athlète de haut niveau? *

Créer des adaptations physiques spécifiques pour mieux performer (SAID principle).

Prévenir les blessures et améliorer les qualités physiques de l’athlète pour mieux performer.

Améliorer la force, la puissance et les filières énergétiques.

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Quelle est LA première chose à privilégier lorsque l’entraîneur technico-tactique et le préparateur physique font de la planification d’entraînement? *

Planifier les entraînements technico-tactiques

Planifier les séances de préparation physique

Planifier le repos

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Quelle est LA plus grande qualité d’un préparateur physique qui encadre l’athlète de haut niveau? *

Avoir un maximum d’outils dans différents domaines pour aider l’athlète.

Être authentique et prêcher par l’exemple

Être un bon communicateur et savoir travailler en équipe.

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Quelle est la plus grosse limite d’une équipe de soutien intégré? *

Les risques de dissonance d’approches et philosophiques entre ses membres

Le manque de vision globale et de compréhension du contexte de l’athlète par certains de ses membres

Le manque de communication entre les membres

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Pour atteindre son but avec ses athlètes d’élite, quel est le ou les éléments les plus importants que le préparateur physique doit prendre en considération? *

Évaluer le ratio risques/bénéfices dans le contrôle des paramètres d’entraînement.

Prendre en considération l’état de l’athlète par rapport à sa charge allostatique globale (entraînement et vie personnelle).

Utiliser les exercices et les méthodes d'entraînement les plus récentes et avant-gardistes.

A et B

A et C

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