Ist Hypnose für
Dich die passende Methode?

Diese kleine Checkliste hilft Dir dabei herauszufinden, ob Hypnose für Dich und Deine individuelle Situation die passende Methode ist.
Die Beantwortung der 10 Fragen dauert keine 2 Minuten.

Was ist der Hauptgrund, warum du Hypnose in Betracht ziehst? *

Ich möchte ein klares, konkretes Ziel erreichen (z. B. Angst Ängste überwinden, Stimmung steigern, Selbstvertrauen stärken, Gewicht reduzieren, Rauchen aufgeben etc.).

Ich bin neugierig, habe aber kein konkretes Ziel.

Welches Ziel möchtest Du denn erreichen?

Teile mir bitte in einem kurzen Schlagwort mit, welches Ziel Du erreichen möchtest.

Wie sehr bist du bereit, aktiv an dir zu arbeiten, auch zwischen den Sitzungen? *

Sehr – ich bin offen und setze Übungen selbstständig um.

Mittel – ich probiere es, aber brauche viel Motivation von außen.

Wenig – ich will, dass alles in der Sitzung passiert.

Was denkst du über Hypnose? *

Ich glaube, dass Hypnose eine ernsthafte und wirksame Methode sein kann.

Ich bin mir nicht ganz sicher, aber offen, es auszuprobieren.

Ich glaube nicht an Hypnose, will es aber testen.

Ich bin absolut sicher, dass Hypnose nicht funktioniert.

Wie leicht fällt es dir, über deine Gefühle oder inneren Erlebnisse zu sprechen? *

Sehr leicht – ich kann offen über alles sprechen, was ich fühle oder denke.

Es geht – ich teile einiges, aber nicht alles.

Eher schwer – aber um eine Veränderung zu erreichen werde ich mich öffnen..

Gar nicht – ich behalte alles für mich.

Wie würdest du deine Offenheit gegenüber neuen Methoden und Denkweisen beschreiben? *

Sehr offen – ich probiere gerne Neues aus.

Eher offen – ich brauche manchmal etwas Zeit, um mich darauf einzulassen.

Vorsichtig – ich teste lieber erst lange, bevor ich mich darauf einlasse.

Skeptisch – ich habe starke Zweifel gegenüber neuen Methoden und Denkweisen.

Wie leicht fällt es dir, dich für einige Minuten voll auf eine Sache zu konzentrieren? *

sehr leicht

mittelmäßig

schwer

Wenn ich dich bitten würde, dir jetzt sofort eine reife, gelbe Zitrone vorzustellen und in sie hineinzubeißen – wie deutlich wäre dieses Bild für dich? *

Glasklar – ich kann die Farbe sehen, den Geruch riechen und sogar den Geschmack fühlen.

Teilweise – ich kann es mir ungefähr vorstellen, aber nicht sehr detailliert.

Schwierig – ich sehe nichts vor meinem inneren Auge, weiß aber, wie es ist.

Gar nicht – ich kann mir überhaupt nichts bildlich vorstellen.

Bist du bereit, dich in der Sitzung zu entspannen, meinen Anweisungen zu folgen und ehrlich über deine Empfindungen zu sprechen? *

Ja, voll und ganz!

Eher ja, aber ich brauche Zeit, um Vertrauen aufzubauen.

Nein, ich möchte lieber die Kontrolle behalten und nichts sagen

Was bist Du bereit für die Erreichung Deines Ziels zu investieren? *

bis 250 €

250 - 500 €

über 500 €

Der letzte Step!

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