Pregunta 1/7: Cuando tienes un antojo, ¿qué suele ocurrir? *

Es leve y desaparece fácilmente

Aparece, pero puedo dejarlo pasar

Me cuesta dejarlo pasar

Siento que termina influyendo en lo que hago

Pregunta 2/7: Cuando haces cambios para cuidarte, ¿qué suele pasar con los resultados? *

Noto cambios claros

Noto algunos cambios

Cambio muy poco

Siento que estoy estancado

Pregunta 3/7: Al terminar el día, ¿cómo suele sentirse tu cuerpo? *

Como al empezar el día

Un poco más pesado

Hinchado o retenido

Muy hinchado o pesado

Pregunta 4/7: Después de comer, ¿qué suele pasar con tu energía? *

Se mantiene estable

Baja un poco

Me da sueño o cansancio

Necesito parar o descansar

Pregunta 5/7: Después de comer, ¿cómo suele sentirse tu digestión? *

Cómoda

Algo pesada

Pesada o con gases

Distendida o incómoda

Pregunta 6/7: Cuando necesitas concentrarte, ¿cómo suele sentirse tu mente? *

Clara

Algo dispersa

Me cuesta enfocarme

La falta de claridad me frena

Pregunta 7/7: Si pudieras mejorar una sola cosa de cómo te sientes hoy, ¿cuál sería? *

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