Email
*
Reflexionando sobre tu semana, dime algo que te haya hecho sentir orgullosa en relación al proceso en el que te encuentras:
¿Cómo te sientes con tú progreso de esta semana?
*
1 (mal)
2 (no muy bien)
3 (bien)
4 (muy bien)
5 (como Rockstar!)
¿Ingresaste tus pesos y enviaste fotos de progreso?
*
Sí
No
Mi plan no lo requiere
¿Cuál fue el obstáculo por el que no registraste tus pesos y enviaste fotos de progreso?
Califica tu NUTRICION esta semana (1 lejos de mi objetivo - 5 comí como Olympian)
*
1
2
3
4
5
¿Sabes cómo lograr tus objetivos nutricionales?
*
Sí, solo fue un desliz.
No, necesito ayuda.
Califica tu entrenamiento esta semana (1 lejos de mi objetivo - 5 entrené como Olympian)
*
1
2
3
4
5
¿Sabes cómo mejorar tu entrenamiento?
*
Sí
No, necesito ayuda.
Dime detalladamente cuál fue tu obstáculo más grande. Puede ser: sueño, recuperación, estrés, trabajo, entrenamiento, pasos, etc.
*
¿Hay algo en específico que te gustaría que supiera o revisar contigo?
*
