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¿Cuál es tu principal obstáculo en este momento? (Selección única)
¿Tienes alguna lesión o condición física actual?
Si pudieras lograr UNA cosa en los próximos 90 días, ¿cuál sería? (Selección única)
¿Cuál es tu meta principal en este momento?
Perder grasa y tonificar.
Aumentar masa muscular y fuerza.
Mejorar mi salud general y energía.
Preparación para un evento deportivo específico.
¿Cuántos días a la semana estás dispuesto/a a entrenar?
1-2 días
3-4 días
5 o más días
¿Dónde prefieres realizar tu entrenamiento?