Un déséquilibre du système nerveux est souvent le symptôme d'un manque d'alignement dans ta vie.

Grâce à ce quiz en 12 questions, tu connaîtras l'état de ton système nerveux dominant et ce qu'il révèle sur toi.

1 - Je me sens connecté·e aux autres et disponible *

Jamais

Parfois

Souvent

Très souvent

2 - J’ai du mal à m’endormir / je me réveille la nuit. *

Jamais

Parfois

Souvent

Très Souvent

3 - Je me sens ralenti·e, sans élan. *

Jamais

Parfois

Souvent

Très souvent

4- J'ai de la clarté sur mes décisions. *

Jamais

Parfois

Souvent

Très souvent

5 - J’anticipe le pire et les problèmes futurs. *

Jamais

Parfois

Souvent

Très souvent

6 - J'ai tendance à procrastiner. *

Jamais

Parfois

Souvent

Très souvent

7 - Ma respiration est plutôt ventrale, longue et profonde. *

Jamais

Parfois

Souvent

Très souvent

8 - J'ai le souffle court, la mâchoire serrée et le corps tendu. *

Jamais

Parfois

Souvent

Très souvent

9 - Je me sens fatigué.e, en manque d'énergie. *

Jamais

Parfois

Souvent

Très souvent

10 - Je pose des limites claires sans culpabilité. *

Jamais

Parfois

Souvent

Très souvent

11 - Je suis impatient.e, je m'énerve vite si ça ne va pas comme je veux. *

Jamais

Parfois

Souvent

Très souvent

12 - J'évite les conflits, j'ai du mal à communiquer ce qui ne me convient pas *

Jamais

Parfois

Souvent

Très souvent

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